问：当生物钟彻底黑白颠倒。该怎么解决？
- 答：建议选择几天你有空的日子，早点卧床休息。尽量早期，这样可以有助于调节您的生物钟。 建议采用握册仔快速睡眠八种方法，尽快入睡，这样调节可以帮助您恢复一个合理的睡眠时间段。 一、入睡前要有规律。例如每晚临睡前冲个热水浴，让另一半帮你按摩，消除日间的紧张和压力，然后读些消闲的书。 二、睡不着时强令自己清醒。躺在床上不能入睡时，就要强打精神，这样可以更快进入梦乡。有调查研究显示，一名要躺在床上90分钟才能入睡的人，若强令自己清醒，则在6分钟内可以入睡。 三、要抵消窗外噪音影响，不防在室内放些低沉的音乐。 四、打鼻鼾：有些睡眠问题可能是由鼻鼾引起的。不少有打鼻鼾习惯的人，在睡中老是醒过来。据专家称，仰睡只会令问题恶化，得改变成侧睡，在睡衣后缝个袋，装个乒乓球，强迫自己不要回复仰睡姿势。 此外，导致打鼻鼾的原因，往往是喉头的脂肪组织阻碍着气管所致。假如你用砖头把床脚垫高约6～7厘米，对鼻鼾情况将大改善。 五、睡前3个小时内，不要吃药或进食。药物和食物都会令人清醒，不易入睡。 六、呼吸障碍会加重失眠。敏感、感冒都会导致鼻塞，不妨先用些喷剂解决鼻塞问题。 七、日段汪间做些散步等运动。散步是消耗体力的绝佳运动，令你在晚上更易入睡。 八、醒来过早的时候，千万别躺在床上享受姿如音乐或看电视，这样会有负面反应。太早醒来时应马上梳洗，开始一天的工作
问：现在什么行业最赚钱？
- 答：最赚钱的投资有：托儿所、平衡车、造型师、前滚掘教程光慧核盘类产品。
1、平衡车
平衡车，顾明思议就是为了锻炼孩子的平衡能力。平衡车起源于德国，在欧美地区，适龄的宝宝几乎人手一车，近几年在国内火爆发展，很多适龄的孩子已经是征战国内外的老司机。
平衡车适用于3-6岁儿童，2-5岁的宝宝，骨骼、肌肉、韧带等器官组织正处于发展的黄金时期，此时也是宝宝练习并掌握平衡感的关键时期，所以平衡车是一个很不错的选择。
2、备察造型师
“造型设计”没有年龄、性别、资格、文化水平的限制，但更适合女性，只要求能有热爱本行的心，有较好的审美观念，不怕吃苦，能忍受不定时的工作机动性。
3、教程光盘类产品
贩卖教程光碟也是很不错的生意，如挖掘机维修教程、炒股教程、古董鉴定、翡翠鉴定等光碟，只要有一份源文件就可以无限复制贩卖。可以通过网路销售的模式，一本万利。
4、托儿所
现在的农村父母除了干农活之外，其它闲暇时间都是有手工活要做，或者到村里面的加工企业上班，没有多余的时间来管理小孩，这时候他们的孩子就是一大问题，你可以在自己家开个托儿所，带带他们，还可以请一些老师来教她们学东西，家人也是愿意出钱的。 - 答：1、教育行业
随着孩子年龄不断的成长，已经有越来越多的需求被暴露了出来，沿着孩子的教育所展开的产业链也变得越来越精细了，而且教育行业也越来向着多元化的方向不断的发展。
尤其是在家长群体当中，孩子的教育基本上是一个绕不开的话题，而且家长也非常舍得为了孩子的教育，花费大量的金钱去报班宏虚学习。所以教育行业可以算是橡备一个蓝海项目。只是要注意做的时候一定要细分，尽量去做市场还未开发的领域，尤其是前景特别大的领域。
2、健康行业
预计到了2020年的时候，全国65岁以上的老年人将会达到一亿三千万的惊人数字。所以在未来的生活当中，更多的年轻夫妇要考虑赡养四位老人（男方父母，女方父母）的问题。有些老年人可能想要有所依靠，并不是太想依赖子女，害怕给子女增添大量负担，所以大部分老年人会进行养生、买保险、健康管理等，所以在未来的发展当中，健康行业的市场也是非常可梁绝毁观的发展前景。
3、互联网行业
如今很多的电商平台整合了线下购物资源，为许多商家打开了线上开店运营的全新模式，让商家在扩大了产品销路的同时，平台也赚取了庞大的平台服务费用。
如今随着互联网的发展不断创新，只要你有拼搏努力的精神，而且有着想要赚钱的冲劲，互联网上随处可见发展致富的机会，当然前提要是正规合法的，有些不切实际的平台大家要懂得规避。大家可以看到今年的中国富豪榜上，排名第一的马云和第二的马化腾都是互联网领域的，其实并不是要做到他们那样，但是从他们身上可以看出互联网有着非常赚钱的发展前景。 - 答：学视频剪辑！理由很简单，容易学（不像其它没碧行业学习成本高，难度大），适合短期3-4个月短期学渗州习，而且行业缺口非常大，无论是找工作还是自己在家里接私单，月收入轻松过万，两三万也是稀松平常。
因为现在短视频的崛起，任何企业，任何工作室或者个人都需要制作剪辑大量的短视频来包装品牌，发抖音，发朋友圈，发淘宝等自媒体渠道做展示。因为每天都要更新并发布新内容，所以剪辑师根本招不够，，供需失衡就造成了剪辑师高薪水。
而且剪辑这个技术并不需要高超的电脑技术，也不需要美术音乐造诣，基本都是固定套路，要什么风格的片要什么节奏，枯喊举经过三四个月的培训都可以轻松掌握。但凡有点电脑基础会用鼠标拖拽，会点击图标，会保存除非自己不想学，没有学不会的。但是要学好学精，就一定要找专业负责的培训机构了，推荐王氏教育：） 。
在视频剪辑这块，王氏教育是国内的老大，且没有加盟分校，全国每个城市都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是：王氏教育每个校区都是实体面授，老师是手把手教，而且有专门的班主任从早盯到晚，爆肝式的学习模式，提升会很快，特别适合0基础的学生。。 - 答：1、行业：新零售是集线上和线下为一体的新的销售方式。曾说，在不久的将来，新零售将会取代纯电商，成为新风口。目前我们在市面上经常看到的、淘鲜达等就是心灵受到代表企业。
2、大健康行业：健康是每一个人的刚需，只有拥有一个健康的身体，才能创造出更多的价值。有不少富豪对大健康行业早有布局，比如投资了1500亿元，马云投资了400亿元，、李嘉诚、孙宏斌等富豪均有布局。
3、婚纱摄影行业：与婚宴、喜糖等婚庆项目相比，婚纱摄影的利润空间较大。有媒体曾核算过，一个万元套系的婚纱照，实际成本大约为1848元。包括：人工567元，服装200元，场地750元，制作331元。
4、眼镜行业：眼镜行业4大商品类别：镜架、镜片、隐形眼镜、眼药水。从各类产品的空间让贺和其在总销售额所占比例推算，眼镜店的平均毛利空间约在5倍左笑滑禅右。
5、IT行业：IT这个行业绝对算得上最热门碰尘的专业，首先这个行业以技术为主，创意为辅。不拼爹，不需要背景深厚，即便学历不是很高，如果技术过关也是能占据一席之地，并且薪资不菲，上升空间也大。
问：瑶浴养生馆问卷调查
- 答：你可以试试用表单大师来创建问卷，里面有很多模板，创建好后分享到朋友圈就可以收集问卷数据了
